特殊的,容易接近的

照顾青少年及其家庭。

当你比较青少年的康复治疗中心时,个人项目提供的治疗类型在你的决策中起着重要作用。毕竟,你希望你的孩子得到最好的,你希望他们拥有保持正确轨道的技能。这些技能来自CBT、CBD、,个人咨询团体治疗,以及正念治疗计划。那么什么是正念,它将如何帮助你的孩子克服困难成长为健康的成年人呢?

什么是正念治疗项目?医生向青少年解释正念治疗项目

一个正念治疗项目并不是一个普遍的组织。换句话说,它因程序的不同而不同。但有一件事是相同的在你的孩子参与的所有版本的正念中。也就是说,正念是一种不加判断地保持对自己的情绪、身体和精神状态的意识的练习。

除了通过这些方式加深自我意识外,加利福尼亚州洛杉矶青少年正念治疗目的地还可以帮助你的青少年必威体育首页官网入口必威网站下载关注他或她的身体对某些情况和压力的反应。青少年学习理解自己的想法和感受,以及如何接受这些想法和感受而不失去自我控制。

正念治疗项目的练习在广泛的生活方式、情况和活动中都很有效。你的孩子将在学校、商业和日常生活中使用在青少年目的地学到的正念技能。必威网站下载必威体育首页官网入口娱乐业和军队的人也使用正念练习来帮助他们保持在工作中出类拔萃所需要的意识。

正念疗法是如何起作用的?

虽然正念来自古老的佛教传统,但它在今天的西医中被广泛使用。医生们相信这种做法是全面的精神和心理健康的一部分情绪健康程序。

在美国,有四种治疗模式使用正念。这些包括辩证行为疗法接受和承诺疗法(ACT)、正念认知疗法(MBCT)和正念减压疗法(MBSR)。每一种正念疗法都是不同的。

正念冥想也是这些类型治疗中的一条主线。这种冥想包括引导思想专注于当下。治疗师指导活动,帮助孩子保持注意力,或者在分心的情况下让他们的想法回到现在。通过在青少年目的地的练习,你所爱的人也学会了如何在每一天和他们所做的每一件事中自己使用正念。必威网站下载必威体育首页官网入口

加利福尼亚州洛杉矶的一些正念疗法超越了冥想。这些项目包括温和的运动,如散步或探索大自然。治疗师通过语言提示指导活动,以保持对呼吸、运动和感觉的意识。

如果你的孩子又开始在他或她的个人生活中挣扎了,正念可以帮助他们缓解压力。通过正念,你的年轻人保持一种自我控制的意识。你所爱的人学习观察他或她的生活,以克服日常生活中的障碍。通过保持不评判,青少年积极地改变他们的想法和行为。

在洛杉矶哪里可以找到正念疗法

在洛杉矶找到正念疗法比你想象的要容易。对于青少年,这种治疗在青少年目的地进行。必威网站下载必威体育首页官网入口必威体育首页官网入口必威网站下载青少年的目的地提供了广泛的治疗和治疗,旨在帮助青少年克服成瘾和心理健康为了更健康,更充实的成年生活。

林地山青少年目的地项目,必威体育首页官网入口必威网站下载加州包括:

为了让您的青少年有一个光明、富有成效和充实的未来,请立即致电必威网站下载必威体育首页官网入口877-466-0620.和一位护理专家谈谈你对孩子的关心。通过青少年目的地的循证治疗和正念治疗项目,你的青少年面临的这些障碍现在已经成为过去。必威网站下载必威体育首页官网入口所以现在的电话。