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关心青少年及其家人。

什么是少年焦虑症?

太孩子气而不能长大,太孩子气而不能长大;简而言之,那是一个人十几岁的时候。难怪当你试图找到自己的立足点时,焦虑感会占据上风。焦虑会使年轻人的情绪状态经历恐惧、紧张、不确定、焦虑、害羞和不适的过山车。

美国焦虑和抑郁协会将一般性焦虑症(GAD)定义为“对日常事务的持续、过度和不切实际的担忧”。患有GAD的青少年可能会在任何情况下开始预测最糟糕的情况,如考试、体育比赛或社交聚会。除了严重影响一个人的自尊外,焦虑还会导致他或她做出危险甚至危及生命的应对决定。在必威网站下载,我们了解焦虑症对青少年和青少年心理健康的影响。

有青少年焦虑的成人安慰的患者 如何识别少年焦虑症?

青少年并不总是乐于表达自己的感受,因此成年人很难识别焦虑症的症状。父母应该在互动中寻找线索。你的孩子睡得少吗?他们是否显得不那么自信,认为上学不会有什么好处?你的孩子是否经常处于焦虑状态,害怕青少年可能会兴奋的事情?对这些问题中的任何一个回答“是”,都可能表明此人患有焦虑症。

如果他们知道在哪里看,年轻人也可以在朋友和同学中识别Gad的迹象。似乎对自己失去信心或完全沉迷于非理性的恐惧和担忧可能会患有焦虑症的少年。

在青少年中识别GAD时,重要的是要注意以下一种或多种行为:

  • 过度的和无法控制的担忧
  • 缺乏焦点,难以集中
  • 在决策中恐惧和避免
  • 坚信最坏的事情即将发生的坚定信念

引起青少年焦虑症的是什么?

多种因素可以引导一个年轻人发展焦虑症。与学校有关的因素可以包括从考试成绩到关系烦恼的一切。后者不具体到浪漫的互动;除了同龄人外,一个年轻人可以与教师和其他成年人发生冲突。

在家里,少年的焦虑可以通过与他或她的父母的互动或家庭内的冲突,如离婚。压力和创伤,如父母失去他/她的工作,或突然死亡,可以严重影响一个年轻人的世界观和行为。据国家心理健康研究所称,焦虑症也被认为是遗传症。

青少年焦虑症有哪些治疗方法?

关心孩子健康的父母心理健康在情况恶化之前,应联系健康专家或治疗方案。治疗可能是应对青少年焦虑的最有效途径。同样,年轻人在交流感情时可能不愿意。尽管如此,创造性的治疗方法,如艺术治疗青少年画画、作曲或写作的地方也能起到同样的作用组治疗或者个人治疗.父母可能还想与青少年合作,以制定应对焦虑和压力的应对策略。呼吸练习,现实的目标设置,甚至占用“超时”可以帮助稳定一个年轻人的情感过山车。

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青少年焦虑治疗是一个有价值的计划,为青少年与焦虑情绪和成瘾作斗争。上瘾可能是压倒性的,对戒断、复发和后果的恐惧使许多青少年远离治疗。在目的地,我们的支持人员将帮助您的孩子找到康复之路。必威体育首页官网入口

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